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Carbohidratos en el Deporte
Con otro vídeo les explicamos qué son los carbohidratos y ciertos mitos, pero enfocándonos más en Nutrición Deportiva, les queremos compartir el rol de este macronutriente en el rendimiento deportivo.
Nutrición Deportiva en Juegos Olímpicos
La nutrición deportiva es la ciencia enfocada en brindar al atleta salud, mejorar el rendimiento en entrenamientos/competencias, la composición corporal/estética para algún deporte en específico y para prevenir lesiones o promover la recuperación de las mismas