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Carbohidratos en el Deporte

Con otro vídeo les explicamos qué son los carbohidratos y ciertos mitos, pero enfocándonos más en Nutrición Deportiva, les queremos compartir el rol de este macronutriente en el rendimiento deportivo.

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Nutrición Deportiva en Juegos Olímpicos

La nutrición deportiva es la ciencia enfocada en brindar al atleta salud, mejorar el rendimiento en entrenamientos/competencias, la composición corporal/estética para algún deporte en específico y para prevenir lesiones o promover la recuperación de las mismas

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